meal prep

File de cod pane la Airfryer

Kebab de pui cu legume la Airfryer

Somon glazurat cu miere și muștar Dijon la Airfryer

Pulpe de pui marinate în iaurt și usturoi la airfryer

Cină sănătoasă Clasice

Bol cu supă cremă de mazăre fină, cu un strop de mentă proaspătă și smântână, garnisită cu câteva frunze de mentă și semințe prăjite de dovleac.

Supă cremă de mazăre cu mentă

Vibrantă și răcoritoare, supa cremă de mazăre cu mentă aduce pe masă…

Citește mai mult

Lipie caldă și pufoasă rulată cu salată cremoasă de vinete coapte, aromată cu usturoi și verdeață proaspătă, cu textură fină și culoare ivorie.

Lipii cu salată de vinete

Două preparate clasice din bucătăria românească – pufoase lipii cu salata de…

Citește mai mult

Bol cu tocăniță de ciuperci variate, gătite în sos fin de smântână, cu ceapă călită și mărar proaspăt tocat, textură cremoasă și culoare caldă.

Tocăniță de ciuperci cu smântână

O tocăniță de ciuperci cu smântână este mâncarea reconfortantă care reunește în…

Citește mai mult

Bol cu ciorbă acrișoară, plină de perișoare din carne tocată, legume colorate (morcovi, țelină, ceapă), verdeață proaspătă și smântână, cu borș limpede și gust reconfortant.

Ciorbă de perișoare tradițională

Această ciorbă de perișoare tradițională aduce gustul copilăriei direct în farfurie: perișoare…

Citește mai mult

File de pui fraged la grătar, marinat în suc proaspăt de lămâie și presărat cu oregano uscat, cu urme de grill vizibile și margini rumenite crocant, servit pe un platou rustic.

File de pui la grătar cu lămâie și oregano

Suculent și plin de arome mediteraneene, file de pui la grătar cu…

Citește mai mult

Clasice Făra carne

Felie generoasă de tartă sărată cu dovleac copt, cremă fină de feta și crustă subțire, crocantă, decorată cu semințe crocante de dovleac prăjite și frunze proaspete de cimbru.

Tartă sărată cu dovleac și feta

Fără eforturi complicate, tartă sărată cu dovleac și feta îți aduce la…

Citește mai mult