Coaste de vită marinate la Airfryer

Când ți-e poftă de o friptură suculentă, dar nu vrei să pornești cuptorul mare, coaste de vită marinate la airfryer sunt soluția perfectă: crustă caramelizată, interior roz și fraged, totul fără fum și fără strop de ulei în exces.

Aerul fierbinte circulă uniform și rumenește rapid bucățile, în timp ce marinada bogată pătrunde fibrele pentru o explozie de arome la fiecare mușcătură.

În doar 10 minute pregătești marinada, iar Airfryer-ul își face magia în alte 25. Rezultatul? Coaste de vită marinate la airfryer care rivalizează cu orice steakhouse, ideale pentru cine de weekend sau platouri de sharing cu prietenii.

Informații generale

• Timp total: 35 minute
• Timp de preparare: 10 minute
• Timp de gătit: 25 minute (200 °C, preîncălzire 3 min)
• Nivel de dificultate: Moderat

Ingrediente necesare

• 800 g coaste de vită (porționate în bucăți de 10 cm)
• 2 linguri sos de soia light
• 1 lingură miere polifloră
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 linguriță muștar Dijon
• 2 căţei usturoi pisaţi
• 1 linguriță boia afumată
• ½ linguriță piper negru proaspăt
• ½ linguriță sare fină
• 1 linguriță oţet de mere
• ½ linguriță fulgi de chilli (opţional)

Pași pentru prepararea rețetei

1. Amestecă marinada – combină sosul de soia, mierea, uleiul, muștarul, usturoiul, boiaua, piperul, sarea, oţetul și chilli până devin glazură omogenă.
2. Marinează coastele – masează carnea cu ¾ din glazură, acoperă și lasă 10 minute (sau peste noapte la frigider pentru aromă maximă).
3. Preîncălzește Airfryer-ul – setează 200 °C, 3 minute; fluxul de aer încins sigilează rapid sucurile.
4. Gătește prima fază – așază coastele în coș, cu osul în jos; coace 15 minute.
5. Glazurează și întoarce – deschide sertarul, unge cu glazura rămasă, întoarce bucățile și gătește încă 10 minute, până când temperatura internă atinge 70 °C și crustele devin brun-aurii.
6. Odihnă esențială – lasă coastele 5 minute pe blat, acoperite lejer cu folie; sucurile se redistribuie şi carnea rămâne extra-fragedă.

Trucuri utile pentru prepararea acestei rețete

• Usucă bine coastele cu prosop de hârtie înainte de marinat: caramelizarea va fi mai intensă.
• Pentru un efect „sticky“, adaugă ½ linguriță amidon în glazură; se îngroașă frumos pe suprafața cărnii.
• Dacă bucățile sunt foarte cărnoase, prelungește gătirea cu 3-4 minute, verificând temperatura internă.

Sfaturi adiționale pentru un rezultat perfect

• Nu îngrămădi coșul; aerul trebuie să circule.
• Pentru aromă de grătar, presară ½ linguriță cafea măcinată în marinadă – scoate notele de fum ale boiaei.
• Reîncălzire: 4 minute la 180 °C refac crustă crocantă fără a usca miezul.

Întrebări frecvente

Pot folosi coaste de porc?
Da, dar scurtează timpul total la 20 minute, carnea de porc se gătește mai repede.

Ce fac dacă nu am boia afumată?
Înlocuiește cu boia dulce și adaugă 2 picături esență lichidă de fum, dacă ai.

Se pot congela coastele după marinat?
Absolut; dezgheață la frigider 12 h și gătește conform pașilor de mai sus.

Cu ce pot merge împreună?

• Cartofi dulci copți la Airfryer – dulceața lor echilibrează glazura sărat-picantă.
• Salată de varză coleslaw light.
• Sos chimichurri rapid cu pătrunjel și coriandru.
• Miez de porumb copt cu unt aromat.

Dacă doriți să aflați mai multe articole similare cu Coaste de vită marinate la Airfryer puteți vizita categoria rețete Cu Carne.