Creveți cu usturoi și boia dulce la air fryer

Timp necesar

• Timp total: 20 minute
• Timp de preparare: 10 minute
• Timp de gătit: 10 minute

Introducere

Creveții cu usturoi și boia dulce reprezintă o rețetă simplă, dar plină de savoare, perfectă pentru o cină rapidă și sănătoasă. Acest preparat, gătit în air fryer, scoate în evidență combinația rafinată dintre creveții suculenți, aroma intensă de usturoi și dulceața subtilă a boiei.

Dacă îți dorești un preparat demn de un restaurant, dar fără eforturi mari, această rețetă este soluția ideală. În doar câteva minute, vei obține un fel de mâncare delicios, perfect pentru a impresiona invitații sau pentru a te răsfăța după o zi lungă.

Ingrediente pentru prepararea Creveți cu usturoi și boia dulce la air fryer

• 400 g creveți decorticați
• 3 căței de usturoi, tocați mărunt
• 1 linguriță boia dulce
• 2 linguri ulei de măsline
• Sucul de la 1 lămâie
• Sare și piper, după gust
• Pătrunjel proaspăt, pentru decor

Pași pentru preparare

1. Pregătirea creveților: Spală creveții și usucă-i cu un prosop de bucătărie.
2. Marinarea: Amestecă usturoiul tocat, boiaua dulce, uleiul de măsline, sucul de lămâie, sarea și piperul. Adaugă creveții și lasă-i la marinat 5-10 minute.
3. Gătirea în air fryer: Preîncălzește air fryer-ul la 180°C. Așază creveții într-un singur strat în coșul aparatului și gătește-i timp de 8-10 minute, până devin aurii.
4. Servirea: Presară pătrunjel proaspăt peste creveți și servește imediat.

Trucuri utile

• Pentru o aromă mai intensă, lasă creveții la marinat mai mult timp.
• Asigură-te că creveții nu sunt congelați înainte de gătire, pentru a evita excesul de lichid.
• Folosește boia afumată pentru o notă ușor diferită.

Sfaturi adiționale

• Taie usturoiul foarte fin pentru a se integra perfect în marinadă.
• Nu aglomera creveții în air fryer, pentru o gătire uniformă.
• Stoarce suc de lămâie proaspăt peste creveți chiar înainte de servire, pentru un gust revigorant.

Întrebări frecvente

1. Pot folosi creveți congelați?
   Da, dar trebuie să-i dezgheți și să-i usuci bine înainte de marinare.
2. Ce alt condiment pot folosi în loc de boia?
   Poți încerca paprika sau un amestec de condimente pentru fructe de mare.
3. Cum evit să gătesc excesiv creveții?
   Monitorizează timpul de gătire și oprește air fryer-ul imediat ce devin roz și fermi.

Cu ce pot merge împreună?

1. Orez basmati sau orez cu legume.
2. Salată proaspătă cu avocado și roșii.
3. Baghetă crocantă pentru a savura sosul rămas.

Dacă doriți să aflați mai multe articole similare cu Creveți cu usturoi și boia dulce la air fryer puteți vizita categoria rețete Cine sănătoase.