Calamar crocant cu lămâie la Airfryer

Pregătește-te pentru o gustare mediteraneană care bate orice fast-food: calamar crocant la airfryer – inele fragede învelite într-o crustă ușoară de pesmet, stropite cu lămâie și gata în mai puțin de 15 minute.

Aerul fierbinte sigilează sucurile, iar boabele fine de panko devin aurii fără să absoarbă ulei, astfel încât fiecare mușcătură păstrează gustul curat de mare.

În locul prăjirii clasice în baie de ulei, Airfryer-ul îți oferă aceeași textură crocantă cu mai puține calorii și—bonus—fără miros persistent în bucătărie. Calamar crocant la airfryer se potrivește perfect ca aperitiv rapid, tapas de weekend sau topping proteic într-o salată de rucola și roșii uscate.

Informații generale

• Timp total: 14 minute
• Timp de preparare: 6 minute
• Timp de gătit: 8 minute (200 °C, preîncălzire 3 min)
• Nivel de dificultate: Ușor

Ingrediente necesare

• 400 g inele de calamar proaspete sau decongelate
• 40 g făină albă
• 1 ou mare, bătut
• 60 g pesmet panko
• 1 linguriță usturoi pudră
• ½ linguriță boia dulce
• ½ linguriță sare fină
• ¼ linguriță piper negru măcinat
• 1 lingură ulei de măsline (pentru pensulat)
• ½ lămâie, tăiată felii pentru servire

Pași pentru prepararea rețetei

1. Pregătește învelișul – Combină panko cu usturoi pudră, boia, sare și piper.
2. Usucă și făinează – Șterge inelele de calamar cu prosop de hârtie, trece-le prin făină și scutură excesul.
3. Panează inteligent – Treci fiecare inel prin ou, apoi prin amestecul de panko, presând ușor ca să adere.
4. Preîncălzește Airfryer-ul – Setează 200 °C, 3 minute; unge coșul cu puțin ulei.
5. Coace până devin aurii – Așază calamarul într-un singur strat, pensulează rapid cu ulei și gătește 4 minute; întoarce inelele și gătește încă 4 minute până capătă crustă crocantă.
6. Servește cu prospețime – Scoate pe platou, stropește cu suc de lămâie și savurează imediat.

Trucuri utile pentru prepararea acestei rețete

• Uscarea temeinică previne aburirea crustei; umezeala este inamicul crocantului.
• Adaugă 1 lingură parmezan ras în panko pentru o notă umami subtilă.
• Pentru aromă “de plajă”, presară un praf de alge nori mărunțite în pesmet.

Sfaturi adiționale pentru un rezultat perfect

• Dacă folosești inele foarte subțiri, reduce gătirea la 3 + 3 minute ca să eviți gumarea.
• Reîncălzire: 2 minute la 180 °C redau perfect textura fără a usca interiorul.
• Servește pe hârtie de copt tip „cone” pentru absorbția aburilor reziduali și extra crunch.

Întrebări frecvente

Pot folosi tentacule de calamar?
Da, dar taie tentaculele lungi în segmente de 3 cm și verifică gătirea cu 1 minut mai devreme.

Pesmet panko sau clasic?
Panko aerat oferă crustă mai ușoară; pesmetul fin clasic dă o textură compactă, ambele funcționează.

Cum evit mirosul de pește?
Înmoaie calamarul 10 minute în lapte cu 1 linguriță sare, clătește și usucă; elimină notele puternice.

Cu ce pot merge împreună?

• Sos aioli rapid – dip cremos cu usturoi.
• Cartofi acordeon la Airfryer, crocanți în 20 min.
• Salată verde cu dressing de lămâie și capere.
• Un pahar de prosecco rece pentru contrast.

Dacă doriți să aflați mai multe articole similare cu Calamar crocant cu lămâie la Airfryer puteți vizita categoria rețete Pește.